薬局の活動ありさか薬局 [健康サポート関連]
「けんこうマルシェ」を開催しました
■開 催 日：2019年8月22日（木） 13：30～14：30
■開催場所：地域密着型介護サービス 愛心
グループホーム 小規模多機能 1階（大杉4-23-6）
■参加人数：30名
■開催報告：
コレステロールが気になる方へ脂質異常症について、下記の4項目を中心に
お話ししました。
①脂質異常症とは？
善玉コレステロール（HDL）、悪玉コレステロール（LDL）、中性脂肪（TG）について
②コレステロールの働き
③食事指導・運動に気をつけましょう
④献立紹介
適正体重のBMIを計算をしてみましょうとして、自分の体重と適正体重のBMI
を計算して比べてみました。
特に脂質異常の方を平井からも一緒に車で行ってもらい、食事・運動について
もお話ししました。
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