薬局の活動エンジェル薬局 北葛西店 [健康サポート関連]
「座ってできる 簡単ストレッチ講座」を開催しました
■開催日時：2019年7月2日 14：30から
■開催場所：エンジェル薬局 北葛西店 患者待合室
■参加人数：13名
■開催報告：
座ってできる簡単ストレッチ講座を、7月２日14時30分から25分間開催致し
ました。
当日はほんのり薄日が差す程度でしたが、講師の方の指導のもと体を動かさ
れた方は、うっすら汗をかくほどポイントである肩甲骨や内転筋を動かせた
ようです。
参加者からは意外に運動した感があると評判でしたが、後日続けてみたら肩
こりが楽になってきたと歓びの声と、次回の開催を楽しみにしていますとの
リクエストもいただき、手ごたえを感じました。
次回はまた違った切り口で健康サポートできればと考えています。
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